Feet Fungus- Prevention Tips Hongos en pies - Consejos para prevenirlos

As women, the appearance of our feet is critical, anything that disturbs it affects our confidence not just when we wear sandals, but during our daily interaction with our partner. Today I'll be talking about those embarrassing blisters that appear on the skin and the yellow spots in the fingernails, the feet fungus. 

Do you imagine your partner touching your feet and finding your skin with blisters, dry, or flaked or a thick, yellow, and scaly nail?  This situation is not sexy at all. 

If he or she knows that you have this problem, he or she doesn't want to make you feel bad about it and simply avoids talking about it, touching them or kissing them.

So pay attention if you have something like this!

Feet fungus is a common problem known as athlete's foot with which many people live for years without paying attention. They appear as multiple blisters that with time dry and remain as flaked skin. In some cases, they produce important symptoms such as inflammation and pain, while in other cases, it simply generates itching and dry skin.

Nail fungus generates many uncomfortable situations. It begins as a white or yellow spot under the tip of the fingernail, then it causes the nail to discolor, thicken and crumble at the edge. In the beginning, they do not produce pain and because of this, many people do not pay attention to them, but people around them do, especially during the summertime while wearing nice sandals.

For fingernail fungus my recommendation is that you cut nicely the one that is compromised and then, apply a topical antimycotic, medicine specially formulated to treat the fungi, directly to the nail, and also seek for prescribed oral medicine.  Since the nail is an appendix of the skin to which the same type of blood supply does not reach, the drugs that are distributed by the blood require a high concentration so that they can take effect. This is why high doses and extended treatment time are recommended. It is very important that if you start the treatment do not suspend it when you look your nail getting better. It is important to keep the treatment for the time recommended by the doctor and finish it all. The fungus in the skin is easier to treat with a topical antimycotic cream. You need to continue using the cream for at least two weeks after you see that the blisters disappear.

How can you prevent this from happening?

• Always wear sandals for walking in places such as hotel rooms and public bathrooms, this will keep you from getting fungi.
• Keep your nails dry after the shower, bathing, swimming pool, jacuzzi, a Turkish bath or a sauna.
• Make a good cut and a good nail clean. The toenails should remain short and clean. Carefully check underneath the nail-free area as this is where dead cells accumulate that serve as the initial home to the fungi that invade the nails.
• I recommend that you exfoliate and moisturize the nail surface very well. Exfoliation along with the smooth sanding of the nail surface prevents dead cells from accumulating.

Remember to include your feet in your "Intimate Care Ritual"

Como mujeres, la apariencia de nuestros pies es crítica, cualquier cosa que la altere afecta nuestra confianza no sólo cuando usamos sandalias, sino durante nuestra interacción diaria con nuestro compañero. Hoy voy a hablar de esas ampollas embarazosas que aparecen en los pies, los hongos de los pies. Tanto la piel como las uñas pueden verse afectadas.
¿Te imaginas a tu pareja tocando tus pies y encontrando tu piel con ampollas, secas, o en copos o un clavo grueso, amarillo y escamoso? Esto puede no ser sexy en absoluto.
Si él o ella sabe que tiene este problema, él o ella no quiere que se sienta mal por ello y simplemente evita hablar de ello, tocarlos o besarlos.
Así que presta atención si tienes algo como esto!
Pies de hongo es un problema común conocido como pie de atleta con el que muchas personas viven durante años sin prestar atención. Aparecen como ampollas múltiples que con el tiempo se secan y permanecen como piel en copos. En algunos casos, producen síntomas importantes tales como inflamación y dolor, mientras que en otros casos, simplemente genera prurito y piel seca.

El hongo de las uñas genera muchas situaciones incómodas. Comienza como un punto blanco o amarillo debajo de la punta de la uña, después hace que el clavo descolora, engrosa y se desmorona en el borde. Al principio, no producen dolor y debido a esto, muchas personas no prestan atención a ellos, pero la gente a su alrededor, especialmente durante el verano, mientras que el uso de sandalias agradable.

Para el hongo de la uña mi recomendación es que corte bien el que está comprometido y, a continuación, aplicar un tópico antimicótico, medicamento especialmente formulado para tratar los hongos, directamente a la uña, y también buscar una medicina oral prescrita. Dado que el clavo es un apéndice de la piel a la que no llega el mismo tipo de suministro de sangre, los fármacos que se distribuyen por la sangre requieren una alta concentración para que puedan tener efecto. Esta es la razón por la que se recomiendan dosis altas y un tiempo de tratamiento prolongado. Es muy importante que si usted comienza el tratamiento no lo suspenda cuando mire su uña cada vez mejor. Es importante mantener el tratamiento por el tiempo recomendado por el médico y terminarlo todo. El hongo en la piel es más fácil de tratar con una crema tópica antimicótica. Es necesario continuar usando la crema durante al menos dos semanas después de ver que las ampollas desaparecen.

¿Cómo puede evitar que esto suceda?

• Siempre use sandalias para caminar en lugares como habitaciones de hotel y baños públicos, esto evitará que se hongos.
• Mantenga las uñas secas después de la ducha, baño, piscina, jacuzzi, baño turco o sauna.
• Hacer un buen corte y una buena uña limpia. Las uñas de los pies deben permanecer cortas y limpias. Compruebe cuidadosamente debajo de la zona libre de uñas ya que aquí es donde se acumulan las células muertas que sirven como el hogar inicial de los hongos que invaden las uñas.
• Recomiendo que exfoliar e hidratar la superficie de la uña muy bien. La exfoliación junto con el lijado suave de la superficie del clavo evita que las células muertas se acumulen.